Sueños y memoria | Tags | Tendencias 21. Ciencia, tecnología, sociedad y cultura

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Tags (2) : sueños y memoria

El cerebro que sueña está muy despierto

30/11/2017 | CONSCIENCIA Y CEREBRO

En los últimos años, se han realizado diversos estudios sobre el funcionamiento del cerebro durante el sueño. Uno de los más recientes demuestra que, tanto en la fase REM como en la NREM del sueño, el cerebro se mantiene tan activo como en la vigilia, y en las mismas regiones. Esto supone que, mientras dormimos, el cerebro desarrolla una forma particular de consciencia, que incluye elementos como la memoria o la autorreflexión.

El sueño garantiza nuestro acceso a los recuerdos

28/07/2015 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS

“Residuos diurnos” llamaba Freud a los recuerdos que se nos quedan prendidos en la memoria durante el día. Ya se sabía que dormir ayuda a que esos recuerdos queden grabados en nuestro cerebro, sobre todo si son significativos para nosotros. Ahora, dos estudios recientes han revelado, además, que dormir impulsa nuestra accesibilidad a esas memorias formadas, incluso en situaciones de estrés cognitivo.

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